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SUMMARY:Sound Healing: estabilidade mental e emocional
DESCRIPTION:Tempo de Leitura:  3 minSound Healing? Porquê?\nPrimeiro\, porque um estudo realizado durante 35 anos pelo médico Herbert Benson\, do Instituto Mind Body de Harvard\, diz-nos que qualquer doença é causada ou agravada pelo stress e por isso torna-se vital existir uma resposta de relaxamento eficaz como coadjuvante dos tratamentos convencionais. \n  \nSegundo\, porque o efeito terapêutico das taças tibetanas\, já comprovado cientificamente\, advém da vibração emitida pelo ar que ressoa em profundidade nas nossas células. Portanto\, ficar por casa a ouvir um concerto de taças tibetanas via Spotify não é a mesma coisa. \n  \nTerceiro\, porque se trata mais do que um evento mensal de taças tibetanas\, é uma intervenção terapêutica estruturada a partir das valências de um sound healer especializado e da experiência clínica de uma psicoterapeuta corporal. \n  \nUma única vez?\nSabemos que o relaxamento varia de pessoa para pessoa; há quem receba uma prática desta natureza e\, duas horas depois já se sente tenso\, e em outros casos\, os benefícios estendem-se por semanas. Aquilo que é certo é que a repetição da prática ao longo do tempo permite que o organismo se liberte da toxicidade e pouco a pouco retorne a um estado mais saudável. \nAlém do mais\, cada mês tem um foco de intervenção em específico! Por isso\, a nossa recomendação é: experimente! E\, depois\, logo decide quantas vezes quer repetir. \n  \nPergunta?\nSe quando estamos tensos fisicamente procuramos receber uma massagem corporal por um massagista\, se quando estamos bloqueados emocionalmente procuramos um psicoterapeuta\, porque não aliarmos ao nosso auto-cuidado uma massagem vibracional celular através do som das taças tibetanas\, descobrindo um estado de ser que altera as respostas físicas e emocionais ao stress? \n  \nO que vai acontecer?\nAntes de inciar a terapia  teremos uma breve conversa com o grupo onde explicaremos os procedimentos e como decorrerá a sessão.\nInicialmente o grupo está sentado e o terapeuta passa uma determinada taça\, com movimentos específicos em si mesmo e posteriormente ao longo do corpo de cada elemento do Grupo. \nDepois vai deitar-se confortavelmente e as suas células receberão a vibração do som de taças tibetanas especiais\, pelo facilitador  Rui Louro\, treinado no Nepal. \nTerminada a sessão e coincidindo com um período de relaxamento profundo\, manter-se-á deitado durante alguns minutos.\nO despertar será efectuado com o auxilio de um Koshi. \n  \n22 de Setembro\nHá momentos na vida em que pode sentir-se mais oprimido e sobrecarregado com as rotinas do dia-a-dia. As emoções ficam à flor da pele e sem se dar conta fecha-se para garantir a sua estabilidade emocional. \nO seu corpo físico dá alertas importantes e as suas relações afetivas/vida profisional são afetadas por um cérebro inundado de emoções ainda não resolvidas. \nNesta sessão que promove a sua estabilidade emocional\, apenas em Lisboa\,  e ao longo de 1 hora\, poderá ganhar: \n\n A estimulação das ondas cerebrais (o equivalente a desenvolver um coração mais forte através de exercícios físicos)\nA Sincronização dos hemisférios cerebrais\nA libertação gradual de emoções reprimidas\nO melhoramento do seu estado de humor (serotonina\, endorfina\, ocitocina e diminui a libertação do cortisol)\nA libertação de tensões corporais\nO equilíbrio de hiperatividade mental\n\nA redução de sintomas físicos associados à ansiedade e irritabilidade\nExistem dois grupos\, o primeiro às 15:30 e o segundo às 16:30.  O nº de participantes será pequeno (máximo de 8 pessoas em cada um)\, para garantir a qualidade da facilitação terapêutica. \n  \nQuem beneficia?\nEm Junho\, as sessões de Sound Healing para a estabilidade emocional e mental beneficiam em particular o adulto que sente com frequência que precisa de férias\, com momentos de nervosismo\, preocupação com a opinião dos outros\, tem expetativas exageradas e um “critico interno” ativo\, pode  interpretar as ações e palavras das outras pessoas como agressões. \nPode ainda sentir-se cansado\, confuso\, com oscilações de humor\, dores de cabeça\, problemas musculares e articulares\, dificuldade de concentração e memória. \nAinda é bastante útil para quem esteja a viver uma ruptura emocional a dois. \nAtenção: as inscrições são fechadas 5 dias antes. \n  \nQuem conduz?\nRui Louro \nFormação em Meditação Budista na UBP e no Mosteiro de Kopan – Nepal \nIniciação às Taças Tibetanas por Leonor França \nNivel I de Taças Tibetanas por Miguel Lourenço \nNivel I de Gongos por Angelo Surinder \nFormação em Taças Tibetas com Mestre Lobsang em GOA – India \nFormação com Sajan Thapalya em Kathmandu –Nepal \nFormação com Shree Krishna em Kathmandu – Nepal \nFormação com Santa Ratna em Kathmandu –Nepal \nFormação Avançada com Santa Ratna em Kathmandu –Nepal \nFormação com Frank Perry – Londres \nInscrever-se\n\n\n  \n\n\n\n O seu nome\n \n \n O seu email\n \n \n O seu telemóvel  \n \nDas 15:30 às 16:30Das 16:30 às 17:30\n \n A sua mensagem\n \nPlease leave this field empty.\nAo usar este formulário\, concorda com o armazenamento e o gerenciamento dos seus dados por este site.    \n \n\n Δ\n ×\n\n\n\nLimitada a 8 participantes cada grupo.
URL:https://www.oficinadepsicologia.com/evento/sound-healing-estabilidade/
LOCATION:OP Lisboa\, Rua Pinheiro Chagas\, 48\, 4º andar\, Lisboa\, 1050-179\, Portugal
CATEGORIES:Cursos terapêuticos,OP Portugal
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