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Quantas de nós já nos deparamos com falta de desejo sexual? Se acha que só lhe acontece a si, desengane-se. A maior parte das mulheres experiencia dificuldades no que diz respeito ao desejo sexual, o que pode derivar de vários factores. Cansaço, stress, uma imagem corporal empobrecida ou um relacionamento com problemas por resolver – ou apenas um relacionamento, que se for de longa duração, pode levar a uma diminuição da libido.
Sendo a falta de desejo sexual a dificuldade sexual mais prevalente entre as mulheres, não perca esta oportunidade de saber como pode melhorar a sua vida sexual, e, consequentemente, o seu bem-estar. Neste webinar, damos-lhe a conhecer cinco estratégias que poderá facilmente aplicar no seu dia-a-dia. Não perca esta oportunidade de ser feliz!

Superar a falta de desejo sexual feminino

Começaremos por lhe explicar em que consiste o desejo sexual – tão famoso quanto complexo -, distinguindo-o da excitação sexual. De seguida, iremos explicar-lhe como funciona a resposta sexual feminina, passando pelos modelos clássicos (aposto que já viu, ou pensou em ver, aquela afamada série biográfica sobre os pais da terapia sexual, certo? ), até aos modelos mais atuais, que refletem a riqueza da sexualidade feminina. E nestes novos olhares sobre a resposta sexual feminina, residem algumas respostas para melhorar o desejo sexual. 

Neste webinar, desvendamos o segredo para melhorar o seu desejo dando-lhe algumas sugestões que poderá pôr em pratica facilmente no seu dia-a-dia:

-Aprender a tirar as medidas da sua auto-estima, um fator fundamental para uma sexualidade feliz. Anda a ter em conta as suas necessidades? Tem tempo para cuidar de si? Como anda de cansaço? Damos-lhe ainda uma sugestão de exercício para melhorar auto-estima.

-Promoção do auto-erotismo. Sente-se bem com o seu corpo? Explora-o de modo a saber o que a faz sentir bem e dá prazer? E o campo da fantasia? Conheça algumas estratégias para se conhecer melhor, e potenciar fantasias sexuais, que frequentemente se encontram reduzidas nas dificuldades de desejo sexual.

-Uma boa comunicação com o/a parceiro/a é fundamental para uma vida sexual saudável. Tendo em conta que o desejo sexual feminino é altamente contextual e relacional, damos-lhe algumas sugestões para se tornar mais próximo/a da pessoa com quem está.

-Damos-lhe pistas para saber o ingrediente secreto para melhorar o desejo sexual. Não sabe qual é? Então venha assistir a este webinar.

-Aprender quais os benefícios do mindfulness para uma vida sexual plena. No final, faremos um exercício prático para que possa disfrutar de modo mindful da sua sexualidade.

No final, com base na informação exposta, e em total anonimato, a formadora estará disponível para explorar dúvidas e partilhas dos participantes relativamente ao tema, de modo a que este webinar se revele útil para superar dificuldades de desejo sexual.

Girls only!

Escusado será dizer que este webinar é para elementos do sexo feminino! Os cavalheiros que nos desculpem 😉

Acesso gratuito

Depois do webinar, os participantes têm acesso gratuito ao curso na nossa plataforma dedicada ao e-learning, para que o possam rever sempre e quando quiserem.

O que é um webinar?

Um webinar é um workshop à distância, feito com recurso a uma plataforma tecnológica que permite que o formador e os participantes se encontrem todos numa mesma sala virtual.

Desta forma, cada participante poderá estar no local que lhe for mais conveniente: em casa, no trabalho ou em qualquer outro sítio. E em qualquer parte do mundo! A única coisa de que precisa é de uma ligação à internet e de um computador, tablet ou smartphone.

Uns minutos antes do webinar, recebe um email com um link, onde bastará clicar para entrar na sala, onde se encontra o formador e os restantes participantes. Durante o webinar pode controlar aspectos importantes como optar por mostrar a sua imagem ou permanecer anónimo, sem se mostrar ou até mesmo optando por silêncio da sua parte. Assim, garante a confidencialidade da sua participação, algo que seria impossível num workshop presencial.

Os webinares são inclusivos porque eliminam a distância física, rentabilizam melhor o tempo dos participantes, uma vez que não obrigam a deslocações, e resultam muito mais económicas e cómodas.

Quem conduz?

Rita Torres
Rita TorresPsicóloga Clínica
Exerce a sua actividade na Oficina de Psicologia em Lisboa, dedicando-se aos temas de sexologia clínica, bem como às situações de perturbações ansiosas e depressivas

Inscreva-se já!

Em que país reside?

Nota: Pagamento de 5€ por transferência bancária para o IBAN PT50 0018 0003 29983202020 10, ou por PayPal para a conta contacto@oficinadepsicologia.com, com envio de comprovativo, Nº de contribuinte e morada de facturação para info@oficinadepsicologia.com, antes da hora do workshop. Apenas pode ser reservado um lugar após envio de comprovativo.

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