A carregar Eventos

Para promover a inteligência emocional do seu filho

“Bem”, “Mal”, “Mais ou menos” são expressões pouco descritivas ou específicas
de estados emocionais, não diria?

“Estou ok”, “É na boa”, não são propriamente mais elucidativas… são?

É assim que o seu filho fala da forma como se sente? Para ele, criámos o Programa Paleta das Emoções.

De um modo geral, a inteligência emocional inclui competências de identificação de emoções, no próprio e no outro, competências de expressão e regulação emocional, e competências socioemocionais.

Os seus benefícios são vastos, alastram do próprio para o seu mundo relacional, para o relacionamento com pais, com pares, e educadores, em casa, nas amizades, na vida académica e profissional. De facto, quando posta em ação, a inteligência emocional contribui para relacionamentos saudáveis, aumento da tolerância à frustração, resolução de conflitos, e assertividade. São seguramente aprendizagens para a vida.

Para o seu filho, criámos o programa Paleta das Emoções.

Falar de emoções não tem de ser um bicho de sete cabeças!

Neste programa para crianças a partir dos 10 anos vamos:

  • Promover a literacia emocional (ser capaz de nomear emoções);
  • Aprender a diferenciar emoções;
  • Reconhecer emoções no próprio, a partir da identificação de sinais do corpo e experiência interna;
  • Reconhecer emoções no outro, com base nas expressões faciais e pistas situacionais;
  • Conhecer formas de regular estados emocionais;
  • Treinar formas de regular a expressão emocional e comportamento;
  • Promover o autoconceito (o conhecimento de si mesmo);
  • Adquirir competências de assertividade e resolução de conflitos.

Quando?

Esta edição do programa decorrerá em formato estritamente online.

A partir de qualquer ponto do país (e do mundo!) o seu filho poderá ter acesso ao programa Paleta das Emoções.

Inclui seis sessões com regularidade semanal e duração prevista de 60 minutos cada. Ao longo das sessões do programa, estruturadas em grupo, estão pensados exercícios práticos e experienciais que fomentem o desenvolvimento e consolidação da capacidade de inteligência emocional, através da partilha de ferramentas e ensaio de competências.

Quando?

Sextas-feiras, às 18h30

Datas: 

Sessão 1 – 6 de Novembro

Sessão 2 – 13 de Novembro

Sessão 3 – 20 de Novembro

Sessão 4 – 27 de Novembro

Sessão 5 – 4 de Dezembro

Sessão 6 – 11 de Dezembro

Quem conduz?

Daniela Muro e Silva
Daniela Muro e Silva
Psicóloga Clínica especializada nas intervenções infanto-juvenis

    Nota: Pagamento de 120€ por transferência bancária para o IBAN PT50 0018 0003 29983202020 10, ou por PayPal para a conta contacto@oficinadepsicologia.com, com envio de comprovativo, Nº de contribuinte e morada de facturação para info@oficinadepsicologia.com. Apenas pode ser reservado um lugar após envio de comprovativo.

    Ao usar este formulário, concorda com o armazenamento e o gerenciamento dos seus dados por este site.

    Newsletter 3

    A NOSSA NEWSLETTER

    PODE MUDAR-LHE A VIDA

    • Recheada de informações úteis da Psicologia para MELHORAR A SUA VIDA

    • É GRATUITA

    • GANHA logo um curso de RESPIRAÇÃO CALMANTE

    • Só lê se quiser

    • De PRESENTE, também recebe um GUIA para o conforto do SISTEMA NERVOSO

    • Desiste quando quiser (mas nós ficamos tristes…)

    • Fica a saber mais de Psicologia do que o seu vizinho

    • Ninguém sabe que a recebe

    • Não se arrisca a perder os nossos PRESENTES e PROMOÇÕES exclusivos

    • Sabe tudo primeiro do que os outros