A raiva é uma emoção poderosa com um impacto significativo na nossa saúde. Já pensou que esta emoção poderá estar fortemente relacionada com a Perturbação de Ansiedade Generalizada (PAG)? É sobre isto que nos fala um estudo levado a cabo na Concordia University, e que aprofundou a importância desta emoção neste quadro clínico. A [...]
A exaustão de quem cuida O burnout do cuidador é um estado de exaustão física, emocional e mental, acompanhado de uma mudança comportamental, passando-se de uma atitude positiva e de cuidado para o polo oposto, ou seja, uma atitude negativa, de irritabilidade e evitamento. O cuidador que se encontra esgotado pode apresentar fatiga, stress, [...]
Burnout e sexo…o que há de errado aqui? O síndrome de burnout desarruma a nossa vida, na suas mais variadas esferas. Desorganiza o trabalho, as relações familiares, a saúde, as relações de amizade, a vida amorosa e claro...a vida sexual. Ora vejamos, o processo de burnout afeta o nosso corpo, acelerando o processo de [...]
Falar de casais que não mantêm relações sexuais ainda hoje é um tabu. Tudo o resto é abordado – BDSM, relações sexuais plurais, relações poliamorosas, relações abertas -, menos as relações onde os/as conjugues não mantêm relações sexuais. E quando este tema é discutido, assume-se à partida que é um problema. Ao longo do [...]
O peso dos mitos da sexualidade masculina “Quando não tenho vontade de ter sexo, sinto-me envergonhado. Como se fosse menos homem. Invento uma desculpa qualquer à minha companheira, para conseguir esquivar-me. Não sei o que é que há de errado comigo.” João( nome fictício), 40 anos Esta é uma das principais dificuldades com [...]
A vida no feminino Numa época em que ser mulher se traduz numa multiplicidade de papéis nas mais variadas esferas, nunca fez tanto sentido explorar qual o impacto das principais transformações ao longo do seu ciclo de vida. Aos desafios inerentes às várias etapas do ciclo reprodutivo, associa-se um nível de exigência progressivamente maior: [...]
Homens e mulheres: quem sofre do quê? Autora: Rita Torres As mulheres têm até 40% de maior probabilidade do que os homens de desenvolver problemas de saúde mental, de acordo com o estudo do psicólogo clínico Dr.Daniel Freeman, da Universidade de Oxford. A constatação, com base na análise de estudos epidemiológicos do Reino Unido, EUA, [...]
Compram-se as passas e às 12 badaladas do dia 31 de dezembro é ver-nos a comer uma a uma, de olhar distante e movimento introspetivo. Reconhece o cenário, certo? De facto, na passagem de ano existe uma tendência para estabelecer metas. Nada de estranhar nisto. Afinal, é o fim de mais um ciclo, sinalizado [...]
Em relações longas é frequente existirem fases de menor desejo sexual. Mas temos boas notícias. Sabe quais são? A primeira é que as férias são ótimas para reacender o entusiasmo e a paixão nas relações. A segunda é que estas férias não têm de ser dispendiosas, nem implicar grandes deslocações. Basta ter criatividade para [...]
