A geração Millennial – Factos e Mitos

2017-03-14T13:42:22+00:00Outubro 14th, 2016|Desenvolvimento Pessoal, OP Angola, Rita Fonseca de Castro, Saber Psicologia|

Diz-me a que geração pertences e dir-te-ei quem és? Começando pelos factos, faz parte desta geração quem nasceu entre os anos 80 e o início dos anos 2000, tendo hoje entre 16 e 36 anos. A Geração Millennial é também apelidada de Y, filha da Geração X (1962 a 1981) e neta dos Baby [...]

Espelho meu, espelho meu, existe alguém solteiro há mais tempo do que eu?

2018-07-31T07:46:37+00:00Outubro 4th, 2016|Autor(a), Casais e Famílias, Desenvolvimento Pessoal, Relações, Rita Fonseca de Castro, Saber Psicologia|

Existem muitas pessoas que se encontram sozinhas por opção, seja pela fase da vida que atravessam, porque não desejam ter um compromisso sério no momento ou porque terminaram uma relação há pouco tempo. Para estas, a situação não será problemática. Contudo, outras existem para as quais não ter uma relação é um fator de [...]

Falamos de quê, quando falamos de vinculação?

2017-05-07T12:11:44+00:00Abril 17th, 2016|Desenvolvimento Pessoal, Rita Fonseca de Castro|

Como muitos outros conceitos que passam a fazer parte do vocabulário corrente, importa esclarecer de forma precisa o que é a vinculação e, sobretudo, qual a sua importância para um crescimento e desenvolvimento harmonioso. A vinculação pode ser entendida como um laço afetivo entre dois indivíduos que se fortalece através do espaço e do [...]

Terapia conjugal?

2018-12-30T01:53:13+00:00Março 26th, 2016|Gustavo Pedrosa, Rita Fonseca de Castro, Terapia conjugal|

Se, para a maioria das pessoas, em relação à psicoterapia individual já existe uma imagem muito distorcida ou mesmo inexistente sobre aquilo que se passa dentro de portas de um consultório, na terapia de casal, então, a desinformação é elevada. Por isso, dois dos nossos terapeutas especializados em terapia de casal abriram um pouco a [...]

Quando a adoção vai ao consultório

2015-12-07T20:18:50+00:00Dezembro 7th, 2015|Família, Rita Fonseca de Castro|

Cada família é uma família… E algumas não começam no dia em que os filhos nascem… Em termos teóricos as famílias adotivas constituem uma das tipologias familiares diversa da família nuclear tradicional. Mas será que o que move estas famílias a procurar a ajuda de um terapeuta familiar é assim tão distinto do que leva [...]

Fazer terapia a brincar

2014-09-02T13:23:05+00:00Setembro 2nd, 2014|Crianças & Pais, Rita Fonseca de Castro|

Rita Fonseca de Castro As abordagens psicoterapêuticas com adultos baseiam-se sobretudo no uso da palavra, já com crianças recorrem a actividades lúdicas, numa abordagem que se designa genericamente de play therapy (terapia pelo brincar). Na psicoterapia com crianças é frequente o uso de jogos, mais ou menos estruturados, com recurso a técnicas como [...]

A importância dos rituais familiares

2014-06-17T20:09:53+00:00Junho 17th, 2014|Família, Rita Fonseca de Castro|

Rita Fonseca de Castro Uma das dimensões que distingue as famílias diz respeito aos seus rituais, isto é, à forma como vivenciam as actividades partilhadas, sejam elas de carácter quotidiano, sejam datas festivas, mais esporádicas e pontuais. Quando pensamos em rituais o nosso imaginário transporta-nos para descrições e relatos de rituais de passagem, [...]

Será que as crianças que estamos a criar vão ser adultos resilientes? (Parte II)

2014-03-31T12:00:59+00:00Março 31st, 2014|Crianças & Pais, Rita Fonseca de Castro|

Rita Fonseca de Castro Uma abordagem centrada na resiliência – Sugestões para promover a competência na adversidade A abordagem centrada na resiliência veio substituir uma “orientação de riscos”, alicerçada no modelo médico, que intervinha sobre os factores de risco e tinha implícita uma noção de “fracasso”, como se uma falha algures no futuro [...]

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